বিকশিত স্বাস্থ্য পরিপূরক বাজারে, চা পলিফেনলগুলি একটি মূল উপাদান হয়ে উঠছে। চায়ের এই প্রাকৃতিক যৌগগুলি যেমন কেটচিনস, ফ্ল্যাভোনয়েডস ইত্যাদির মতো তাদের অনন্য কাঠামোর কারণে অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়।
অ্যান্টিঅক্সিডেশন এবং অ্যান্টি - বার্ধক্য
আমাদের বয়স হিসাবে, ফ্রি র্যাডিক্যালগুলি কোষকে ক্ষতিগ্রস্থ করে, বার্ধক্যজনিত হয়। চা পলিফেনলস, বিশেষত ইজিসিজি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে। তারা অক্সিডেটিভ ক্ষতি বন্ধ করে ফ্রি র্যাডিক্যালগুলি নিরপেক্ষ করে। পরিপূরকগুলিতে, তারা কোষের কার্যকারিতা বজায় রাখে, ধীরে ধীরে বার্ধক্য বজায় রাখে, ত্বককে স্থিতিস্থাপক রাখে এবং কুঁচকে হ্রাস করে।
কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য সুরক্ষা
কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলি একটি বিশ্বব্যাপী হুমকি। চা পলিফেনলগুলি দুটি উপায়ে সহায়তা করে। তারা কোলেস্টেরল শোষণ এবং বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে, "ভাল" কোলেস্টেরল বৃদ্ধি করে এবং "খারাপ" হ্রাস করে রক্তের লিপিডগুলি হ্রাস করে। এছাড়াও, তাদের অ্যান্টি - প্রদাহজনক এবং অ্যান্টি - প্লেটলেট প্রভাব রয়েছে, রক্তনালী এবং জমাট বাঁধার ক্ষেত্রে প্রদাহ রোধ করে, ফলে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস পায়।
অনাক্রম্যতা বর্ধন
একটি শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থা গুরুত্বপূর্ণ। চা পলিফেনলগুলি প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিয়ন্ত্রণ করে। তারা টি এবং বি লিম্ফোসাইট এবং ম্যাক্রোফেজের মতো প্রতিরোধক কোষগুলিকে সক্রিয় করে, তাদের বৃদ্ধি এবং রোগজীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের দক্ষতার প্রচার করে। তারা সাইটোকাইন নিঃসরণকেও ভারসাম্যপূর্ণ করে, সংক্রমণের প্রতি শরীরের প্রতিরোধকে শক্তিশালী করে।
ওজন পরিচালনা সহায়তা
যারা স্বাস্থ্যকর ওজনের জন্য লক্ষ্য রাখেন তাদের জন্য, চা - পলিফেনল - পরিপূরকযুক্ত পরিপূরক জনপ্রিয়। এই পলিফেনলগুলি চর্বি জারণকে বাড়ায়, বেসাল বিপাক বৃদ্ধি করে এবং ক্ষুধা হরমোন নিয়ন্ত্রণ করে। তারা ওজন পরিচালনায় সহায়তা করে ফ্যাট স্টোরেজ এবং খাদ্য গ্রহণ হ্রাস করে।
মৌখিক স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণ
মৌখিক স্বাস্থ্য সামগ্রিক সুস্থতার সাথে যুক্ত - সত্তা। চা পলিফেনলগুলি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি - প্রদাহজনক। এগুলি স্ট্রেপ্টোকোকাস মিউট্যান্সের মতো ক্ষতিকারক মৌখিক ব্যাকটেরিয়াগুলিকে বাধা দেয়, যা দাঁত ক্ষয় এবং মাড়ির রোগের কারণ হয়। তাদের অ্যান্টি - প্রদাহজনক প্রভাবও মাড়ির প্রদাহ হ্রাস করে। সংক্ষেপে, স্বাস্থ্য পরিপূরকগুলিতে চা পলিফেনলগুলি বিভিন্ন সুবিধা দেয়। তাদের প্রাকৃতিক, নিরাপদ এবং কার্যকর প্রকৃতি ব্যাপক স্বাস্থ্য সহায়তা সরবরাহ করে। আরও গবেষণা সহ, আমরা মানব স্বাস্থ্যের উপকারের জন্য আরও এই জাতীয় পরিপূরকগুলি আশা করতে পারি।
