জাতগুলো আয়ত্ত করতে হবে
ভিটামিন সি, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড নামেও পরিচিত, একটি অ্যাসিডিক পলিহাইড্রক্সি যৌগ যা 6টি কার্বন পরমাণু ধারণ করে।
প্রভাব:
1. কোলাজেন সংশ্লেষণ প্রচার করুন
2. ডিটক্সিফিকেশন ফাংশন - এনজাইমের কার্যকলাপ বাড়ায় এবং ওষুধ বা টক্সিনের ডিটক্সিফিকেশন প্রক্রিয়া বাড়ায়।
3. আয়রন শোষণকে উন্নীত করুন - ট্রাইভ্যালেন্ট আয়রন আয়ন (শোষণ করা কঠিন) থেকে ডিভালেন্ট আয়রন আয়ন (শোষণ করা সহজ) থেকে কমিয়ে দিন।
4. ক্যান্সার প্রতিরোধ করা - নাইট্রাইটকে নাইট্রোসামাইনে রূপান্তরিত করা (ধূমপায়ীদের)
5. ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্লিয়ারিং - ভাস্কুলার স্থিতিস্থাপকতা এবং সাদা করা; রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করুন
উপযুক্ত জনসংখ্যা
1. বার্ধক্য এবং নিস্তেজ ত্বকের মানুষ
2. দুর্বল অনাক্রম্যতা সহ মানুষ - যারা সর্দি এবং অ্যালার্জি প্রবণ
3. ধূমপায়ী
4. মাড়ি থেকে রক্তপাত
5. লোহার অভাবজনিত রক্তাল্পতা রোগীদের
বি ভিটামিন
উপাদান সংমিশ্রণ: B1, B2, B6, B12, ফলিক অ্যাসিড, নিয়াসিন, ইত্যাদি
B1 (থায়ামিন)
প্রভাব:
1. বৃদ্ধি প্রচার; কার্বোহাইড্রেট বিপাক ক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করুন এবং অসুস্থ, চাপের মধ্যে বা অস্ত্রোপচারের সময় প্রয়োজনীয় ডোজ বাড়ান।
2. হজমে সহায়তা (কার্বোহাইড্রেট);
3. মানসিক অবস্থার উন্নতি;
4. স্নায়ু টিস্যু, পেশী এবং হৃদয়ের স্বাভাবিক কার্যকলাপ বজায় রাখা;
5. গতি অসুস্থতা এবং seasickness হ্রাস;
6. ডেন্টাল সার্জারির পরে ব্যথা উপশম করতে পারে;
7. হারপিস জোস্টারের চিকিৎসায় সাহায্য করে।
যাদের B1 পরিপূরক প্রয়োজন:
গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলা, থাইরয়েড, লিভার এবং গলব্লাডার রোগের রোগী, ছোট অন্ত্রের সিস্টেমের রোগ, এবং গ্যাস্ট্রিক হাইপারফাংশন, পোড়া, দীর্ঘমেয়াদী দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ, ভারী শ্রম কর্মী, এবং রিসেকশনের পরে ম্যালাবসর্পশন সিন্ড্রোমের রোগী।
B2 (রাইবোফ্লাভিন)
প্রভাব:
1. বিকাশ এবং কোষের পুনর্জন্মের প্রচার;
2. ত্বক, নখ এবং চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধির প্রচার;
3. মুখ, ঠোঁট এবং জিহ্বায় প্রদাহ দূর করতে সাহায্য করুন;
4. দৃষ্টি উন্নত এবং চোখের ক্লান্তি হ্রাস;
5. কার্বোহাইড্রেট, চর্বি এবং প্রোটিনের বিপাক প্রক্রিয়ায় সাহায্য করার জন্য অন্যান্য পদার্থের সাথে মিথস্ক্রিয়া করা।
