1. শিলাজিতের পরিচিতি
শিলাজিৎ, "রক অ্যাসফাল্ট" বা "ব্ল্যাক অ্যাসফাল্ট" নামেও পরিচিত, একটি প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য পণ্যের কাঁচামাল যার একটি দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। এটি প্রধানত হিমালয় এবং কিছু অন্যান্য নির্দিষ্ট ভূতাত্ত্বিক এলাকায় উত্পাদিত হয়।
2. শিলাজিতের পুষ্টি উপাদান
সমৃদ্ধ খনিজ
শিলাজিতের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে খনিজ রয়েছে যা মানবদেহের জন্য উপকারী, যেমন আয়রন, জিঙ্ক, কপার, ম্যাগনেসিয়াম ইত্যাদি। এই খনিজগুলি মানবদেহের স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় কার্যাবলী বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। উদাহরণস্বরূপ, লোহা হিমোগ্লোবিনের সংশ্লেষণে জড়িত, এবং দস্তা ইমিউন সিস্টেমের স্বাভাবিক কার্যকারিতায় অবদান রাখে।
হিউমিক অ্যাসিড
শিলাজিৎ-এ উচ্চ পরিমাণে হিউমিক অ্যাসিড রয়েছে, যার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ইমিউন-বর্ধক প্রভাব রয়েছে। অক্সিডেটিভ ক্ষতি হ্রাস করুন এবং কোষের স্বাস্থ্য রক্ষা করুন।
একাধিক অ্যামিনো অ্যাসিড
মানবদেহের জন্য বিভিন্ন ধরণের প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে, যা শরীরের স্বাভাবিক বিপাকীয় ক্রিয়াকলাপগুলির বৃদ্ধি, মেরামত এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য অপরিহার্য।
3. শিলাজিতের স্বাস্থ্য উপকারিতা
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান
শিলাজিতের বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান ইমিউন সিস্টেমকে উদ্দীপিত করতে, শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং রোগের ঝুঁকি কমাতে একসঙ্গে কাজ করে।
রক্তাল্পতা উন্নত করুন
যেহেতু এটি আয়রনের মতো খনিজ সমৃদ্ধ, তাই শিলাজিত আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার উপর একটি নির্দিষ্ট উন্নতির প্রভাব ফেলে। এটি হিমোগ্লোবিনের সংশ্লেষণকে উন্নীত করতে পারে এবং রক্তের অক্সিজেন-বহন ক্ষমতা উন্নত করতে পারে।
ক্লান্তি বিরোধী
শরীরকে শক্তি পুনরুদ্ধার করতে এবং ক্লান্তি কমাতে সহায়তা করুন।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
হিউমিক অ্যাসিডের মতো উপাদানগুলির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব কোষগুলিকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে।
হজমের প্রচার করুন
এটি পাচনতন্ত্রের উপর একটি নির্দিষ্ট নিয়ন্ত্রক প্রভাব থাকতে পারে।
IV শিলাজিৎ স্বাস্থ্য পণ্য কিভাবে ব্যবহার করবেন
ক্যাপসুল
শিলাজিৎ ক্যাপসুল হল স্বাস্থ্যসেবা পণ্যের একটি সাধারণ রূপ, যা বহন করা এবং নেওয়ার জন্য সুবিধাজনক। এটি সাধারণত পণ্য নির্দেশাবলীর ডোজ অনুযায়ী এটি গ্রহণ করার সুপারিশ করা হয়, সাধারণত প্রতিদিন এক থেকে দুটি ক্যাপসুল।
পাউডার
শিলাজিৎ পাউডার পানি, জুস বা অন্যান্য পানীয়তে যোগ করা যেতে পারে। ব্যক্তিগত চাহিদা অনুযায়ী ডোজ সামঞ্জস্য করুন, কিন্তু স্বাদ এবং শোষণ প্রভাব প্রভাবিত এড়াতে এমনকি দ্রবীভূত মনোযোগ দিন।
ট্যাবলেট
শিলাজিৎ ট্যাবলেটগুলি ক্যাপসুলের মতো এবং নির্ধারিত ডোজ অনুযায়ী মৌখিকভাবে নেওয়া যেতে পারে।
নরম মিছরি
সরাসরি খাওয়া যায়।
