স্পিরুলিনা ট্যাবলেট পণ্য জ্ঞান

স্পিরুলিনা ট্যাবলেটগুলি হ'ল কাঁচামাল হিসাবে স্পিরুলিনা থেকে প্রক্রিয়াজাত স্বাস্থ্য পণ্য। স্পিরুলিনা একটি প্রাচীন নিম্ন প্রোকারিয়োটিক জীব যা বিভিন্ন পুষ্টি সমৃদ্ধ এবং এটি "মিনি পুষ্টিকর ব্যাংক" বলা যেতে পারে। এটিতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন রয়েছে, এতে 60% -70% পর্যন্ত সামগ্রী রয়েছে এবং এটি মানবদেহের জন্য 8 টি প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে, জাতিসংঘের খাদ্য ও কৃষি সংস্থা কর্তৃক প্রস্তাবিত মানের কাছাকাছি অনুপাত সহ। মানবদেহের পক্ষে শোষণ এবং ব্যবহার করা সহজ, শরীরের দ্বারা প্রয়োজনীয় প্রোটিন পরিপূরক করতে, বৃদ্ধি এবং বিকাশের প্রচার এবং টিস্যু কোষগুলি মেরামত করতে সহায়তা করে।
স্পিরুলিনা বিভিন্ন ভিটামিন যেমন ভিটামিন এ, ভিটামিন বি পরিবার, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, পাশাপাশি ক্যালসিয়াম, আয়রন, দস্তা, সেলেনিয়াম ইত্যাদির মতো খনিজগুলি সমৃদ্ধ, এটি দেহের দৈনিক প্রয়োজনীয়তাগুলি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলির সম্পূর্ণরূপে পরিপূরক করতে পারে, শরীরের অনাক্রম্যতা বাড়ান, শরীরের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ক্ষমতা উন্নত করুন এবং পুষ্টির ঘাটতির কারণে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করুন। এছাড়াও, স্পিরুলিনায় গামা লিনোলেনিক অ্যাসিডের মতো অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি রক্তের লিপিডগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং কোলেস্টেরল হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে, যা কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। স্পিরুলিনা ট্যাবলেটগুলি সাধারণত গরম জল দিয়ে নেওয়া হয় এবং প্রতিদিন পরিমিতভাবে গ্রহণ করা হয়। যাইহোক, হাইপারথাইরয়েডিজমের মতো রোগের রোগীদের ক্ষেত্রে স্পিরুলিনায় তুলনামূলকভাবে উচ্চ আয়োডিন সামগ্রীর কারণে এটি সাবধানতার সাথে গ্রাস করা উচিত। ব্যবহারের আগে কোনও ডাক্তার বা পুষ্টিবিদদের পরামর্শের সাথে পরামর্শ করা এবং ব্যক্তিগত শারীরিক অবস্থার ভিত্তিতে যুক্তিসঙ্গত পছন্দ করা ভাল।